Mi presento, sono la Dott.ssa Chinesiologa/Posturologa Alessandra Caltabiano.
Ho conseguito la laurea in scienze motorie, benessere e salute presso UNIME in quanto da sempre amante dello sport e del movimento integrato nel mondo della medicina.
Mi occupo della valutazione posturale, riabilitazione come prevenzione o post infortunio,educazione posturale per qualsiasi fascia d’età, discipline dolci, yoga, educazione allo sport per bambini 2+, giovani e anziani, formulo schede d’allenamento personalizzate con piano alimentare adeguato studiato dalla nutrizionista , ginnastica pelvica, ginnastica per donne in gravidanza e post, effettuo massaggi di vari tipi in base la necessità.
Sostengo fortemente che l’esercizio fisico porti equilibrio nel corpo e nelle menti, due parti di noi che non possono scindere l’una dall’altra.. e che se ascoltiamo il nostro corpo e ci muoviamo con consapevolezza sia la miglior medicina.
